Şema Terapi

Şema Terapi; Jeffrey E. Young tarafından, işlevselliğini koruyarak bir araya getirilen birçok psikoterapi ve gelişim modelinin birleşiminden oluşmuş bütüncül psikoterapi yöntemidir. Şemalar; erken dönem yaşantılarla gelişmeye başlayıp, hayat boyu devam eden zihinsel yapılardır. Erken dönem yaşantılardaki giderilemeyen ihtiyaçlarımız uyum bozucu şema alanı oluşturmaktadır.

Değişime dirençli zor vakalar ve kronik kişilik sorunlarına çözüm bulabilmek amacıyla kullanılmaya başlanılmasına rağmen, kronik depresyon, çocukluk travmaları, yeme bozuklukları vb. klinik problem ve bozukluklarda da olumlu sonuçlar alınılmaktadır.

Bize Ulaşın