Bilişsel Davranışçı Terapi, duygu ve düşünceleri olumlu olarak etkilemeye yarar sağlayan bir psikoterapi yöntemidir. 5 yaş ve üzerinde bireylere uygulanabilen terapi yöntemi bireyin daha çok güncel problemlerine odaklanmaktadır. Terapide bireyin problem çözme becerisi geliştirmesi ve duygu, düşünce ve davranışlarına ilişkin farkındalık geliştirmesi amaçlanmaktadır.
Panik atak, fobiler, travma sonrası stres problemi, takıntılı davranış ya da düşünceler, ilişki problemleri, korkular, kaygı, depresyon, yeme bozuklukları gibi birçok sorunla baş edebilmek için uygulanmaktadır.
