Güçlü İlişki Evi Nedir?

Güçlü İlişki Evi Nedir?

Gottman’a ait bir yaklaşım olan güçlü ilişki evi, mutlu ilişkilerin temel özelliklerini ve bu ilişkiler içerisinde bireylerin yaşadıklarını ifade eder.

Güçlü ilişki evi kuramı dokuz parçadan oluşur. Bu parçaların her biri temel ve önemli bir ihtiyacı anlatır. Evin ilk üç düzeyi, çiftin arkadaşlığının temel bileşenlerini tanımlar.

Bu üç düzey: Sevgi Haritaları Oluşturmak, ilgi ve beğeniyi paylaşmak ve birbirine yönelmek olarak sıralanır.

Sevgi haritaları, ilgi ve beğeni paylaşmak ve birbirine yönelmek, ilişkideki yakınlık, arkadaşlık ve güven ortamını sağlamada, mutlaka güçlendirilmesi gereken alanlardır.

1- Sevgi haritaları partnerlerin bireysel olarak sevildiğini tanındığını hissetmesini sağlar.
2- İlgi ve beğeniyi paylaşma, partnerlerin sevilme ve değerli hissetme ihtiyaçlarının karşılandığından emin olmalarını sağlamaktadır.
3- Birbirine yönelme ise, ilişkinin keyifli, eğlenceli, destekleyici bir paylaşım getirmesini sağlar.

Bize Ulaşın