Çocuğum Tırnak Yiyor, Ne Yapmalıyım?

Çocuğum Tırnak Yiyor, Ne Yapmalıyım?

Çocukluk döneminde 2-3 yaşlarında başlayan tırnak yeme davranışı, sık görülebilen bir alışkanlıktır. Çocuklar bazı sebeplerle tırnak yeme davranışına başlayabilirler. Bu davranışın altında yatan sebebi bulmak önemlidir.

Çocuğunuzda tırnak yeme davranışının nedenleri şunlar olabilir;

• Yoğun stres ve kaygı altında olması (Örneğin; kardeş doğumu, okul başlama,taşınma, boşanma vb.)
• Sevgiyi eksik hissettiği ortamda büyümesi,
• Söz ve davranışlarının sürekli eleştirilmesi,
• Çevresinde tırnak yiyen birinin olması,
• Başarısız olma korkusu.

Tırnak yiyen çocuğa nasıl davranılmalı?

• Tırnakları çok uzamadan kesmek ve tırnak bakımını çocuğa yaptırmak fayda sağlayabilir.
• Hangi zamanlarda tırnak yediğine dikkat etmek önemlidir. Örneğin; bir şeyler izlerken yapıyorsa, o sırada eline sıkabileceği bir top ya da kuruyemiş vermek iyi gelebilir.
• Sürekli “Yapma,” diye uyarmak yerine; tırnak yemeye başladığında, tırnak yemediği zamanları fark edip “Sabahtan şu ana kadar tırnaklarını yemedin,”gibi cümleler ile motivasyonunu arttırmak etkili olabilir.
• Duygu ve düşüncelerini ifade etmesine fırsat sağlayacak ortamlar oluşturmak önemlidir. Örneğin; resim çizmek, oyun oynamak.
• Birlikte zaman geçirerek sevginizi ve ilginizi hissetmesi önemlidir.

Bu önerilere rağmen çocuğunuzun tırnak yeme davranışı devam ediyorsa bir uzmandan destek alabilirsiniz.

Fatma Nur Uçaral Çakmak
Psikolojik Danışman